Tag Archives: odżywianie

Sposoby na wzdęcia – dieta i odżywianie

Najlepszym sposobem na wzdęcia jest wprowadzenie właściwej diety w połączeniu ze zdrowymi nawykami żywieniowymi. W przypadku osób o silnych skłonnościach do bębnicy należy pamiętać żeby przede wszystkim się nie przejadać. Jeśli już występują problemy trawienne i prędkość przebiegu procesu jest zmniejszona to dostarczenie dużej ilości pokarmu daje niemal pewność, że jego część nie będzie trawiona read more »